Terapia zameraná na telo
Som a...
...vítam vás.
O mne
Volám sa Veronika Borzová a sprevádzam prístupu, ktorý prepája telo, emócie a vnútorný prežitok. Verím, že naše telo uchováva množstvo príbehov a skúseností, ktoré sa oplatí v bezpečnom priestore postupne objavovať a uvoľňovať.
Moja profesijná cesta viedla cez prácu v rôznych organizáciách, kde som podporovala ľudí v náročných životných situáciách – od detí a mládeže, cez ženy so skúsenosťou s násilím až po dospelých, ktorí hľadali novú cestu k stabilite. Tieto skúsenosti ma postupne doviedli k terapii zameranej na telo, ktorá mi dáva hlboký zmysel.
Keď ma nezastihnete v práci, pravdepodobne sa túlam po prírode, tancujem alebo niečo tvorím. Pohyb a tanec sú pre mňa spôsobom, ako sa naladiť na seba a dopriať si radosť i ľahkosť. Rada sa nechám inšpirovať pokojom lesa či prechádzkami, ktoré mi prinášajú nové nápady aj priestor na zastavenie.
Terapia zameraná na telo
...čo to vlastne je...
Terapia zameraná na telo vychádza z myšlienky, že telo a psychika sú neoddeliteľne prepojené. To, čo prežívame, sa často odráža aj v našom tele – v napätí, držaní tela či v rôznych telesných pocitoch. A naopak, cez telo sa môžeme dostať aj k svojim emóciám a vnútornému svetu.
V praxi to znamená, že v terapii nepracujeme iba cez slovo a rozhovor, ale aj cez telesné prežívanie. Terapeut vás môže podporiť, aby ste si viac všímali svoje pocity v tele, impulzy či napätie. Niekedy sa využívajú aj jemné formy dotyku alebo špeciálne techniky práce s telom – vždy citlivo, s rešpektom a so súhlasom klienta.
Cieľom je pomôcť človeku:
lepšie vnímať a porozumieť signálom vlastného tela,
uvoľniť zadržiavané napätie a emócie,
nájsť väčšiu rovnováhu medzi telom a dušou.
Stretnutia teda môžu vyzerať veľmi rôzne:
niekedy ide skôr o jemný dotyk alebo masážne techniky, pri ktorých klient oddychuje,
inokedy o prácu s impulzmi tela, napríklad o vyjadrenie emócií, ktoré boli dlho potláčané,
a často aj o rozhovor, ktorý je obohatený o pozornosť k tomu, čo sa deje v tele tu a teraz.
Je to prístup, ktorý ponúka bezpečný priestor na spoznávanie seba cez telo a pomáha objaviť nové možnosti, ako sa cítiť slobodnejšie, ľahšie a viac sám/sama sebou.
Biodynamická masáž
...čo to vlastne je...
Biodynamická - biorelease - masáž je jemný a citlivý prístup k telu a mysli, ktorý vychádza z princípov biodynamickej terapie. Pomáha telu uvoľniť napätie a stres, ktoré sa môžu hromadiť z minulých skúseností. Cieľom je podporiť prirodzenú schopnosť tela a mysle sa uzdravovať a naštartovať proces samoregulácie.
Na rozdiel od niektorých terapeutických metód, biorelease rešpektuje vašu komfortnú zónu. Masér alebo poradca s vami pracuje vždy len tak, ako vám to vyhovuje. Takto šetrne a nenásilne sa uvoľňuje napätie, zvyšuje sa pocit pohody a podporuje sa prirodzená rovnováha tela aj mysle.
Biorelease masáž je ideálna pre tých, ktorí hľadajú jemnú, bezpečnú a účinnú cestu k hlbokému uvoľneniu a obnove energie.
Prax
2023 – súčasnosť: Dlhodobý výcvik v integratívnom bodyworku a bodypsychoterapii
2022 – 2025: Jihočeská univerzita v Českých Budějoviciach – štúdium filozofie
2016 – 2022: Rena Milgrom, sebaskúsenostný program (somatika, Labanova analýza pohybu, Bartenieff Fundamentals)
2023: Rekvalifikačný masérsky kurz
2020: Kvalifikačný kurz pracovníka v sociálnych službách (Fokus z.ú)
2017 – 2018: Autorizované tréningové centrum metód R. Feuersteina – Lektorovanie programu rozvoja kognitívnych funkcií
Profesijné skúsenosti
2026 - súčasnosť: Duševná opora v komunitě z.ú - podpora duševného zdravia.
2024 – 2025: Náruč, Dobřichovice – individuálne terapie s bodypsychoterapeutickými prvkami, podpora duševného zdravia, sociálna rehabilitácia
2022 – 2024: Azylový dom Acorus, Praha – podpora žien so skúsenosťou s domácim násilím,
2020 – 2022: Baobab z.s, Praha – podpora duševného zdravia, sociálna rehabilitácia
2018 – 2021: Poradna pro integraci, Praha – lektorka Feuersteinovej metódy (deti a dospelí)
2015 – 2018: podpora v rómskych komunitách
